Уход за телом » Семья » Как пережить расставание с любимым?

Как пережить расставание с любимым?

Сложно себе представить более сложное испытание, нежели расставание с любимым человеком. Разумеется, без душевной боли оно скорее всего не пройдет, однако при следовании некоторым простым советам процесс восстановления пройдет куда быстрее, а оправиться после него станет проще.

Прежде всего, хотелось бы напомнить о таком простом методе, как сопереживание, то есть не стоит держать эмоции в себе, и пытаться самостоятельно пройти сквозь все уготованные судьбой переживания, советуют по адресу http://exback.ru/man/perezhit_rasstavanie.html. Достаточно рассказать о них близким – подруге, другу или родственнику, как острота переживаний спадет и вы почувствуете некоторое облегчение.

Если расставание все-таки произошло, не стоит ворошить рану и хранить вещи, которые могли бы напомнить о бывшей любви. Поэтому вещи, оставшиеся от любимого человека, лучше не хранить у себя, чтобы они не стали лишний раз сыпать соль на живую рану в вашей душе. К примеру, если поводом для расставания стала измена, бывает лучше порвать все фотографии, а подарки отправить в мусорное ведро. Впрочем, для менее неприятных ситуаций лучше будет на время сложить все вещи в укромное место и отправить на хранение в дальний угол шкафа.

По возможности, с предметом вашей бывшей любви лучше не встречаться хотя бы в первые два-три месяца после расставания, отмечает Олег Садковский. Несмотря на то, что выполнить эту рекомендацию не всегда представляет возможным, то хотя бы попробуйте не иметь дел с общими друзьями. Коллеги же могут сократить общение до необходимого минимума пот служебным обязанностям.

Дата публикации: 09.01.2014


Оставить отзыв