Уход за телом » Прочее » Как правильно реагировать на критику?

Как правильно реагировать на критику?

Реалии нашей жизни таковы, что едва ли не каждому человеку приходится регулярно сталкиваться с критикой в свой адрес. Зачастую подстегивает к этому и сложившаяся среди обывателей привычка скорее замечать чьи-то недостатки, нежели обращать внимание на достоинства, положительные качества или возможности, тем более, что для критики зачастую требуется меньше усилий, чем для других действий.
С другой стороны, сколь деликатной не была бы критика в наш адрес, принять ее грамотно могут единицы, а уж любителей подобных высказываний и вовсе не существует. Масла в огонь подливает и стремительно развивающиеся социальные сети, которые зачастую становятся настоящим полем действия для любителей устраивать травли или высказывать всем свои замечания. В свою очередь, подобные выражения своего мнения окружающими уж точно не оказывают положительного влияния на наше психоэмоциональное состояние, самооценку и здоровье. По этой причине, вовсе не будет лишним умение давать критикам нужный отпор, одновременно погасив на корню попытки провокации и не допустив личных обид или комплексов.
Прежде всего, стоит осознать, что уход от проблемы, которая зачастую выливается в будущем в скандалы в отношениях в виде отрицания или избегания элементов критики уж точно не является конструктивным решением проблемы. Еще хуже будет проявление резко негативной ответной реакции, прибегать к которой, впрочем, наши люди, пытаются сплошь и рядом. Наконец, не стоит пытаться обойтись отговорками, которые лишь раздражают обе стороны.
Что касается корректной реакции на проявление критики, то для начала стоит разобраться в сути поднятой проблемы. Имеющиеся неясности или вопросы лучше задавать напрямую, поскольку зачастую за критикой. Кроме того, нередко случается, что критика имеет под собой вполне логичные основания, а сама она носит конструктивный характер. В этом случае, из произошедшего по возможности следует извлечь максимум пользы для себя. Следующим шагом должна стать грамотная работа над собой, которая имеет целью устранение причины для критики.

Дата публикации: 04.04.2017


Оставить отзыв