Уход за телом » Прочее » Как корректировать уровень мочевой кислоты в крови?

Как корректировать уровень мочевой кислоты в крови?

Организм человека, как известно, представляет собой весьма сбалансированную систему, все составляющие которой умудряются работать в тесном содружестве. Своего рода связующим элементом между ними выступает одна из основных жидких сред нашего тела – кровь. Ее состав достаточно сложен, и не последнюю роль в нем играет мочевая кислота, повышенный уровень которой может привести к не самым приятным последствиям.

В частности, избыток мочевой кислоты в крови ведет к ее отложению в виде остроконечных кристаллов, которые, накапливаясь в сосудах и тканях организма, могут вызывать острые боли. Порой подобное состояние бывает обусловлено наследственной предрасположенностью, однако чаще всего данное заболевание является приобретенным, и тогда врачи назначают соответствующее лечение.

Отметим сразу, что для коррекции уровня мочевой кислоты в крови понадобится пересмотр всего рациона человека, в том числе соответствующая диета, которую необходимо держать в течение всей жизни. Поэтому желающим узнать, как понизить мочевую кислоту в крови, советуем обратиться к специализированной литературе, описывающей диету подробнее.

В первую очередь, в рационе стремятся существенно ограничить потребление мяса. Его разрешено употреблять лишь до трех раз в неделю, причем лишь нежирных сортов и в вареном виде. Кроме того, желательно снизить потребление жареных и копченых продуктов, а также значительно снизить потребление с пищей соли.

Желательно дополнительно принимать щелочную минеральную воду, также способствующую выведению из организма солей. От алкоголя лучше отказаться, лишь иногда допуская употребление небольшого количества водки.

Дата публикации: 01.12.2013


Оставить отзыв